diff --git a/2025/04/20/hello_world/index.html b/2025/04/20/hello_world/index.html index e26254b..1b8b447 100644 --- a/2025/04/20/hello_world/index.html +++ b/2025/04/20/hello_world/index.html @@ -7,7 +7,7 @@ - + @@ -165,7 +165,7 @@ isHome: false, isHighlightShrink: false, isToc: false, - postUpdate: '2025-04-25 16:21:15' + postUpdate: '2025-04-25 16:57:33' }

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blog还没认真写上，倒先拿来联系我的学员了，想来有些好笑。

总之，欢迎你们，我的朋友。

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想亲身体验？欢迎来我的小班课：

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  • 🏊 5人小班，每人都有指导时间
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  • ⏰ 60分钟/课，多个时间段灵活可约
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  • 💰 首节课25元（一杯奶茶钱，来了不亏）
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下单后请在微信联系我：Maysionz

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发送订单截图，我会陆续安排上你的排课表~

蛙泳入门指南：五个阶段带你从怕水到会游

第一阶段：和水做朋友（1-2节课）

新手最常见的误区就是跟水较劲。这个阶段我们不急着学动作，重点解决三个问题：

  • 敢把脸埋进水里（从吐泡泡开始）
    • @@ -209,16 +217,8 @@ btf.addGlobalFn('pjaxSend', () => {
  • 呼吸紊乱期（换气不顺）
  • 渐入佳境期（找到节奏）
    • -

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      • -
    • ⏰ 60分钟/课，多个时间段灵活可约
      • -
    • 💰 首节课25元（一杯奶茶钱，来了不亏）
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    P.S. 记得带泳衣和浴巾，别的都不用操心。第一次来不用紧张，水很浅，我也很友好。

    -
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